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​Tuberculosis: ​prevención, tratamiento y cuidados 

para proteger tu salud

La tuberculosis es causada por una bacteria que afecta principalmente los pulmones y se transmite por el aire cuando una persona enferma tose, estornuda o habla. Con información, prevención y tratamiento oportuno es posible reducir su impacto en la comunidad.

Prevención: la mejor herramienta para protegernos

Adoptar hábitos saludables y medidas de prevención ayuda a disminuir el riesgo de contagio:

Vacunación

La vacuna BCG (Bacilo de Calmette-Guérin) ayuda a prevenir formas graves de tuberculosis en niños, por lo que es fundamental cumplir con los esquemas de vacunación.

Hábitos de higiene:

• Cubrir la boca y la nariz al toser o estornudar.
• Lavarse las manos con frecuencia.
• Mantener los espacios ventilados.

Evitar el contacto cercano con personas que tengan la enfermedad activa.

Estilo de vida saludable:

• Mantener una alimentación balanceada.
• Dormir lo suficiente.
• Realizar actividad física regularmente.

 Tratamiento

La tuberculosis sí tiene tratamiento y cura cuando se siguen las indicaciones médicas.

• El tratamiento se realiza con antibióticos durante al menos 6 meses.

• Es fundamental completar todo el tratamiento, incluso si los síntomas desaparecen antes.

Cumplir con el tratamiento evita complicaciones y previene la resistencia a los medicamentos.

Cuidado y alimentación durante el tratamiento

Una buena nutrición y hábitos saludables ayudan al organismo a recuperarse.

Se recomienda:

• Consumir frutas, verduras, proteínas magras y granos integrales.
• Beber suficiente agua durante el día.
• Descansar adecuadamente y reducir el estrés.

También es importante:

• Evitar alimentos altamente procesados y azúcares.
• No fumar ni consumir alcohol, ya que pueden afectar la recuperación.

Medidas adicionales si una persona tiene tuberculosis

Para proteger a los demás y favorecer la recuperación, se recomienda:

• Evitar el contacto cercano con personas vulnerables, como niños, adultos mayores o personas con sistemas inmunológicos debilitados.
• Usar mascarilla en espacios cerrados.
• Seguir las indicaciones del personal de salud y asistir a los controles médicos programados